旅行や観光を楽しみたい！

こんにちは、小倉ひざ関節症クリニックです?‍♀️

紅葉の季節、味覚の秋となり、また全国旅行支援もはじまって、旅行や観光を楽しみたくなってきましたね?

本日は、観光旅行で長時間にわたって歩く必要がある際の注意点をいくつかご紹介します?

・ヒールの低いパンプス、スニーカーなどクッション性のある靴?を選ぶ。

・坂道・階段?の使用はなるべく避けて、エレベーター・エスカレーターを積極的に利用する。

・長時間にわたっての立ちっぱなし・歩行は控えてこまめに椅子に腰かける、お茶など座っての休憩時間?を設ける。

・支柱のあるサポーターを着用する。

お膝の状況や骨の変形度合によっても、痛みの生じる動作は人それぞれです。

当院では、その方に合った切らない膝治療をMRI診断のもと、提供いたします。

まずは、MRI?撮影と医師の診察をお勧めいたします。ご予約お待ちしております?‍♀️✨